Las 5 mejores almohadas ortopédicas para dormir

almohadas ortopedicas

Las almohadas ortopédicas se han diseñado para contrarrestar las posibles dolencias o malestares que algunas personas padecen después de pasar largas horas acostados o durmiendo. Además, la comodidad y confort que ofrecen hacen que el descanso sea mucho más placentero y agradable.

Conoce las 5 mejores almohadas ortopédicas y comienza a disfrutar de los beneficios que ofrecen:

1. Almohadas ortopédicas fabricadas con espuma visco elástica

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2. Almohadas ortopédicas con diseño en forma de mariposa

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3. Almohadas ortopédicas con relleno entrelazado

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4. Almohadas ortopédicas antideslizante y con gel mejorado

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5. Almohadas ortopédicas ideales para sillas y asientos

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¿Cuáles son las ventajas de utilizar almohadas ortopédicas?

La elección de una almohada adecuada va a garantizar que su descanso sea óptimo y que no vaya a padecer de algún dolor o molestia física posterior a su rutina de descanso. Por tal motivo, se han diseñado las almohadas ortopédicas ya que ofrecen numerosas ventajas en comparación a las almohadas convencionales. Algunos de sus aspectos resaltantes son los siguientes:

  • Podrán utilizarse con total seguridad ya que en la mayoría de los casos no ocasionan consecuencias negativas.
  • Su diseño o estructura no se modifica; por lo tanto, siempre se mantendrán en su forma original.
  • El cuello y la columna se mantendrán siempre alineados correctamente; por lo tanto, olvídese de dolores en estas zonas.
  • La comodidad que obtendrá al dormir será mucho mayor gracias a la garantía que ofrece el material utilizado para su fabricación.
  • Minimizan de manera considerable los ronquidos; por lo tanto, son ideales para aquellas personas que roncan mientras duermen.

¿Cómo elegir una almohada ortopédica?

Al momento de seleccionar nuestra almohada ortopédica es conveniente considerar ciertos aspectos:

  • Altura y el tamaño. Estas características van a depender de la preferencia y comodidad que desee cada persona; sin embargo, se recomienda que el tamaño sea lo suficientemente grande como para que la persona pueda apoyar el cuello y parte de la espalda de manera cómoda.
  • Relleno. Hay muchos rellenos como opción, algunos son: espuma, látex, pelusa, geles, rellenos ajustables, entre otros. Cada material proporciona una textura diferente; por lo tanto, es conveniente conocer con antelación los beneficios que proporciona cada material.
  • Rigidez. Mientras más rígida sea la almohada, más aliviada permanecerá su espalda y resto del cuerpo; por lo tanto, se recomienda seleccionar una almohada con un grado de rigidez considerable.
  • Precio. Obviamente el costo es un factor importante ya que debe ajustarse a nuestro presupuesto. Lo importante es considerar los beneficios en función del costo para determinar si vale o no la pena su compra.

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Preguntas frecuentes:

1. ¿Cómo saber si necesito una almohada ortopédica?

Seremos nosotros mismos quienes comenzaremos a notar que nuestro sueño está siendo afectado; por lo tanto, será muy fácil detectar cuando se necesita o no utilizar una almohada ortopédica para dormir y descansar de manera adecuada.

Las personas que requieren el uso de almohadas ortopédicas manifiestan tener de manera constante dolor en la espalda, en el cuello o alguna otra extremidad y que se desencadena justo cuando pasan horas acostados en la cama.

Además, las molestias o malestares físicos que cada persona puede llegar a presentar pueden ser variables y diferentes; sin embargo, la mayoría representa una molestia significativa que llega a afectar de manera considerable el sueño y descanso.

2. ¿Es mejor dormir con almohada o sin almohada?

La decisión de dormir con o sin almohada es muy personal ya que esto va a depender de la comodidad y preferencia de cada persona. Hay quienes manifiestan dormir mucho mejor sin almohada; mientras que, otras personas indican que necesitan de un soporte cómodo para poder encontrar la comodidad adecuada mientras descansan.

Muchos expertos manifiestan que dormir sin almohada previene dolores en la espalda y cuello; sin embargo, hay diseños especiales que ofrecen y garantizan un descanso seguro y libre de molestias, dentro de dicha clasificación se encuentran las almohadas ortopédicas.

Conclusión

Si padeces de dolores musculares justo después de tu rutina habitual de descanso y deseas mejorar la calidad de sueño de manera considerable, lo más conveniente es que debas adquirir almohadas ortopédicas para mejorar los malestares físicos. Además, dejarás de sufrir dichas molestias y obtendrás un mejor descanso.

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